Este texto é uma constatação que eu verifico em relacionamentos que me envolvem com diferentes personagens no meu dia a dia, são problemas comuns a outras pessoas ou entidades.
Os amigos de hoje podem ser perfeitamente ser os
inimigos de amanhã. O respeito e a decência implica um a boa formação
civilizacional.
Odeio fundamentalistas a reivindicam
direitos obsessivos, por outro lado não respeitam os direitos das pessoas
que lhes são mais familiares fazendo delas seus criados ou serviçais
ocasionais.
Quando me vou deitar gosto de fazer a
minha reflexão, é preferível ter identificado o inimigo declarado, do que ter
influências ou conviver com invejosos ciumentos disfarçados, manipuladores
credenciados. Não há regra sem excepção, por vezes temos que admitir
determinadas esquisitices e engolir alguns sapos. Eles aparecem sempre
com ar de doridos e magoados, depois transformam-se em irrascíveis e
malcriados. Aí o caldo fica entornado, cada um rema para seu lado, destroem-se
laços familiares, são aquilo que eu chamo azar dos azares.
Análise:
Quando falamos em manipulação, estamos falando sobre o ato de tentar influenciar
o comportamento ou acções de outra pessoa de forma indirecta. Somos humanos, e como tais,
Nossas emoções muitas vezes acabam distorcendo o julgamento que fazemos da realidade,
Tornando difícil enxergar a verdade por trás da dissimulação
(quando fingimos ou disfarçamos o que sentimos ou pretendemos)
Embutidos em diferentes formas de comportamento. Os aspectos controladores da astúcia
somados à manipulação às vezes são tão sutis que passam despercebidos,
Escondidos embaio de um manto de sentimentos como obrigação, amor ou algo que já virou hábito.
Neste artigo você vai aprender a identificar um comportamento manipulador
à sua volta para que você consiga contornar a situação, e não virar um refém dela.
Quando falamos em manipulação, estamos falando sobre o ato de tentar influenciar
o comportamento ou acções de outra pessoa de forma indirecta. Somos humanos, e como tais,
Nossas emoções muitas vezes acabam distorcendo o julgamento que fazemos da realidade,
Tornando difícil enxergar a verdade por trás da dissimulação
(quando fingimos ou disfarçamos o que sentimos ou pretendemos)
Embutidos em diferentes formas de comportamento. Os aspectos controladores da astúcia
somados à manipulação às vezes são tão sutis que passam despercebidos,
Escondidos embaio de um manto de sentimentos como obrigação, amor ou algo que já virou hábito.
Neste artigo você vai aprender a identificar um comportamento manipulador
à sua volta para que você consiga contornar a situação, e não virar um refém dela.
Entenda as características de uma
personalidade manipuladora. Elas não são óbvias porque essas pessoas agem em
silêncio ao construírem um muro de obrigações que temos para com elas. Esse
muro acaba fazendo com que você se sinta pressionado e obrigado a continuar
agindo dessa maneira por elas, mesmo que no fundo você fique se perguntando
como a coisa chegou a esse ponto. Algumas das características de uma
personalidade manipuladora incluem:
O mártir. A pessoa com esse tipo de personalidade age como se ele ou ela fossem muito legais com os outros, mas na verdade estão misturando consideração com a necessidade de serem importantes para você. Quando agem assim, eles fazem coisas pelos outros que ninguém pediu ou quis que fizessem, mas assim eles garantem uma ligação com o “favorecido”. Fazendo esse “favor” para você, eles esperam que você dê algo em troca. Outra coisa que eles costumam fazer é jogar na sua cara tudo o que já fizeram por você e quando terão o retorno para tanta “boa vontade”...
Os excessivamente dependentes e carentes. São pessoas que não se sentem à vontade em ser elas mesmas nem em mostrar as suas próprias ideias e opiniões. Elas acabam se escondendo por trás de uma máscara de manipulação para que você ache que está lidando com alguém normal, quando na verdade estão fazendo com que você supra a carência delas.
Os narcisistas. Esse é o arquétipo do manipulador e é muito difícil lidar com esse mestre da manipulação.
Você. Sério mesmo. Cada um de nós acaba tendo um comportamento manipulador uma vez ou outra. É que, para a maioria das pessoas, esse deslize acontece de vez em quando. Para os manipuladores, é um vício que usam como um manual para o dia-a-dia e para todos os relacionamentos.
O mártir. A pessoa com esse tipo de personalidade age como se ele ou ela fossem muito legais com os outros, mas na verdade estão misturando consideração com a necessidade de serem importantes para você. Quando agem assim, eles fazem coisas pelos outros que ninguém pediu ou quis que fizessem, mas assim eles garantem uma ligação com o “favorecido”. Fazendo esse “favor” para você, eles esperam que você dê algo em troca. Outra coisa que eles costumam fazer é jogar na sua cara tudo o que já fizeram por você e quando terão o retorno para tanta “boa vontade”...
Os excessivamente dependentes e carentes. São pessoas que não se sentem à vontade em ser elas mesmas nem em mostrar as suas próprias ideias e opiniões. Elas acabam se escondendo por trás de uma máscara de manipulação para que você ache que está lidando com alguém normal, quando na verdade estão fazendo com que você supra a carência delas.
Os narcisistas. Esse é o arquétipo do manipulador e é muito difícil lidar com esse mestre da manipulação.
Você. Sério mesmo. Cada um de nós acaba tendo um comportamento manipulador uma vez ou outra. É que, para a maioria das pessoas, esse deslize acontece de vez em quando. Para os manipuladores, é um vício que usam como um manual para o dia-a-dia e para todos os relacionamentos.
Repare nas maneiras que as pessoas usam para
tentar manipular umas às outras. Há alguns comportamentos básicos que acabam em
manipulação, e é importante saber como identificá-los antes que virem uma dor
de cabeça. Neste artigo você tem uma visão geral desses comportamentos, com os
seguintes passos que dão mais detalhes e sugestões sobre como reagir da melhor
forma possível (sem “perder a amizade”):
O peso da culpa. Esse comportamento manipulador serve para fazer com que você se sinta culpado e comece a agir como deveria, e não como você realmente quer e mantendo-se fiel ao que você acredita.
O dono da verdade. Essa táctica manipuladora serve para fazer com que a opinião do manipulador sobre seu comportamento prevaleça sobre a realidade, o que acaba se tornando um jogo de sentimento de culpa. Não importa o que você faça ou diga, o ato de negar a opinião dele é prova de que ele está certo.
O telefone sem fio. Esse truque de manipulação é um tipo de pseudo-sociológica em acção. Para fazer com que você faça o que eles querem, eles alegam que “fulano disse isso” e que o certo é fazer desse jeito. Assim, eles se livram da responsabilidade e passam todo o peso dela para as suas costas.
Os pit bulls. Esse método de manipulação consiste em provocar brigas. Assim, eles fazem com que você se sinta mal por coisas que não fez nem disse, mas pelas quais deve se sentir culpado no final. Dessa forma eles conseguem fazer com que você sinta pena deles para que possam manipulá-lo quantas vezes quiserem.
Auto-piedade: Mas eu sou tão mal-amado/perturbado/vítima das circunstâncias, etc. Às vezes todos nós precisamos de um ombro amigo para chorar nossas mágoas, mas manipuladores experientes sabem como ser os “coitadinhos” que sempre precisam de mais atenção.
O peso da culpa. Esse comportamento manipulador serve para fazer com que você se sinta culpado e comece a agir como deveria, e não como você realmente quer e mantendo-se fiel ao que você acredita.
O dono da verdade. Essa táctica manipuladora serve para fazer com que a opinião do manipulador sobre seu comportamento prevaleça sobre a realidade, o que acaba se tornando um jogo de sentimento de culpa. Não importa o que você faça ou diga, o ato de negar a opinião dele é prova de que ele está certo.
O telefone sem fio. Esse truque de manipulação é um tipo de pseudo-sociológica em acção. Para fazer com que você faça o que eles querem, eles alegam que “fulano disse isso” e que o certo é fazer desse jeito. Assim, eles se livram da responsabilidade e passam todo o peso dela para as suas costas.
Os pit bulls. Esse método de manipulação consiste em provocar brigas. Assim, eles fazem com que você se sinta mal por coisas que não fez nem disse, mas pelas quais deve se sentir culpado no final. Dessa forma eles conseguem fazer com que você sinta pena deles para que possam manipulá-lo quantas vezes quiserem.
Auto-piedade: Mas eu sou tão mal-amado/perturbado/vítima das circunstâncias, etc. Às vezes todos nós precisamos de um ombro amigo para chorar nossas mágoas, mas manipuladores experientes sabem como ser os “coitadinhos” que sempre precisam de mais atenção.
Restrinja o peso da culpa. Ela está no topo da
lista de ferramentas manipuladoras. Se você consegue fazer com que alguém se
sinta culpado, então você sabe do que estamos falando. O problema é que as
pessoas se cansam de serem forçadas a sentir culpa o tempo todo enquanto o
manipulador pensa que está levando vantagem. No final, eles acabam perdendo o
respeito de todos e tornando os amigos, parentes e colegas de trabalho
distantes (como não podem se livrar do manipulador, as pessoas se defendem
tentando ficar o mais longe possível). Uma das regras básicas na hora de acabar
com o peso da culpa é cortar o mal pela raiz, assim que começam a usar o truque
em você. Lembre-se: a culpa é deles, não sua. Confira abaixo formas de se lidar
com a culpa que os manipuladores empurram para cima de você:
Reconheça o joguinho deles. É sempre assim: “Se ligasse pra mim de verdade, você iria...”, ou “Se você fosse mais responsável, você iria...”, ou ainda, “Se me entendesse de verdade, você iria...”. Em todos esses casos, dá para substituir essas frases por “Faça o que eu quero.” Outro jeito de fazer com que você se sinta culpado é jogar na sua cara o que você nunca faz, por exemplo: “Sabia que eu tinha entendido errado! Você jamais teria feito isso sem falar comigo antes.” Traduzindo para o manipules, isso quer dizer: “Nunca faça nada sem antes me consultar!”
Devolva na mesma moeda. Deixe que eles provem do próprio veneno e não deixe que a forma como eles vêem seu comportamento determinar a situação. Assim eles têm a chance de sentir na pele o que ficam jogando na cara de todo mundo. Basta repetir o que o manipulador disse e fazer o mesmo jogo deles, acusando-os de não darem valor a você. Dessa forma você se livra da obrigação que tentam empurrar para você. Por exemplo:
Manipulador: "Você não está nem aí para todo o esforço que lhe dedico."
Você: "Claro que eu ligo para todo o esforço que você me dedica. Você está cansado de ouvir isso. Mas parece que você é que não liga muito para o quanto eu me importo com você."
Manipulador: “Mentira! Eu dou valor sim!”
Você: “Claro, do mesmo modo que eu dou valor pro seu esforço e dedicação.”
Não deixe que coloquem uma “coleira” em você. Quando eles começarem a lhe jogar a culpa, se fazendo de coitadinhos, não caia nessa. Ao invés disso, rebata na hora. Por exemplo:
Manipulador: “Tudo bem, vai lá acampar com seus amigos enquanto eu fico aqui cuidando sozinha dos cachorros. Não se preocupe comigo.”
Você: “Que maravilha! Que sorte a minha ter você para cuidar dos cachorros enquanto viajo. Obrigado!”
Mantenha a arrogância deles bem longe. Uma das coisas mais irritantes em manipuladores arrogantes é que eles ficam dizendo o que você está sentindo ou fazendo, e para quê. Isso passa a impressão de que não o levam a sério, ou seja, que você é o que eles supõem que você seja, e pronto. A intenção deles é fazer com que você faça tudo que seja bom para eles, não para você. É difícil perceber onde está o truque, mas é essencial que você saiba identificar a jararaca no ninho para matá-la na hora. Eles adoram as palavras “Acho/parece que você/quem me dera”, etc.: “Acho que você vai me deixar sozinho de novo”, ou “Parece que você não vê tudo o que faço por você e agora vai passar o Natal com os amigos ao invés de passar comigo.” O problema do manipulador arrogante é que ele nunca faz perguntas, pois estas fazem com que eles sintam que estão perdendo o controlo sobre a “vítima”. Em um relacionamento normal, as perguntas deixariam suas intenções claras e daí daria para partir para conversas mais profundas. O manipulador arrogante prefere acreditar no que ele acha que você está fazendo; assim ele controla o você que está na cabeça dele e não precisa ouvir o você da vida real. Corte a opinião deles na hora, ignorando o que ficam insinuando, e traga o manipulador de volta à realidade, deixando claro que o que você pensa e faz tem valor também. Por exemplo:
Manipuladora: “Quem me dera que você entendesse como é difícil pra mim passar o Natal sem você, depois de tudo o que sempre fiz por vocês.”
Você: “Na verdade, eu passo tanto tempo com você quanto com os pais da Márcia. Estou achando óptimo passar a mesma quantidade de tempo tanto com a minha família quanto com a dela.”
Manipuladora: “É, parece que você vai me deixar sozinha de novo.”
Você: “Não vou te deixar sozinha. Está passando seu filme preferido na televisão, os cachorros precisam da sua atenção e até terça estarei de volta, como sempre.”
Manipuladora: “Se você tem coisas mais importantes para fazer, é melhor não desperdiçar seu tempo me visitando.”
Você: “Nossa, que bom que você entende como as coisas estão corridas para mim agora. Sai muito caro viajar de avião nessa época e eu vou poder passar mais tempo com você em maio.”
Fonte: http://pt.wikihow.com/Identificar-Comportamentos-Manipuladores
Reconheça o joguinho deles. É sempre assim: “Se ligasse pra mim de verdade, você iria...”, ou “Se você fosse mais responsável, você iria...”, ou ainda, “Se me entendesse de verdade, você iria...”. Em todos esses casos, dá para substituir essas frases por “Faça o que eu quero.” Outro jeito de fazer com que você se sinta culpado é jogar na sua cara o que você nunca faz, por exemplo: “Sabia que eu tinha entendido errado! Você jamais teria feito isso sem falar comigo antes.” Traduzindo para o manipules, isso quer dizer: “Nunca faça nada sem antes me consultar!”
Devolva na mesma moeda. Deixe que eles provem do próprio veneno e não deixe que a forma como eles vêem seu comportamento determinar a situação. Assim eles têm a chance de sentir na pele o que ficam jogando na cara de todo mundo. Basta repetir o que o manipulador disse e fazer o mesmo jogo deles, acusando-os de não darem valor a você. Dessa forma você se livra da obrigação que tentam empurrar para você. Por exemplo:
Manipulador: "Você não está nem aí para todo o esforço que lhe dedico."
Você: "Claro que eu ligo para todo o esforço que você me dedica. Você está cansado de ouvir isso. Mas parece que você é que não liga muito para o quanto eu me importo com você."
Manipulador: “Mentira! Eu dou valor sim!”
Você: “Claro, do mesmo modo que eu dou valor pro seu esforço e dedicação.”
Não deixe que coloquem uma “coleira” em você. Quando eles começarem a lhe jogar a culpa, se fazendo de coitadinhos, não caia nessa. Ao invés disso, rebata na hora. Por exemplo:
Manipulador: “Tudo bem, vai lá acampar com seus amigos enquanto eu fico aqui cuidando sozinha dos cachorros. Não se preocupe comigo.”
Você: “Que maravilha! Que sorte a minha ter você para cuidar dos cachorros enquanto viajo. Obrigado!”
Mantenha a arrogância deles bem longe. Uma das coisas mais irritantes em manipuladores arrogantes é que eles ficam dizendo o que você está sentindo ou fazendo, e para quê. Isso passa a impressão de que não o levam a sério, ou seja, que você é o que eles supõem que você seja, e pronto. A intenção deles é fazer com que você faça tudo que seja bom para eles, não para você. É difícil perceber onde está o truque, mas é essencial que você saiba identificar a jararaca no ninho para matá-la na hora. Eles adoram as palavras “Acho/parece que você/quem me dera”, etc.: “Acho que você vai me deixar sozinho de novo”, ou “Parece que você não vê tudo o que faço por você e agora vai passar o Natal com os amigos ao invés de passar comigo.” O problema do manipulador arrogante é que ele nunca faz perguntas, pois estas fazem com que eles sintam que estão perdendo o controlo sobre a “vítima”. Em um relacionamento normal, as perguntas deixariam suas intenções claras e daí daria para partir para conversas mais profundas. O manipulador arrogante prefere acreditar no que ele acha que você está fazendo; assim ele controla o você que está na cabeça dele e não precisa ouvir o você da vida real. Corte a opinião deles na hora, ignorando o que ficam insinuando, e traga o manipulador de volta à realidade, deixando claro que o que você pensa e faz tem valor também. Por exemplo:
Manipuladora: “Quem me dera que você entendesse como é difícil pra mim passar o Natal sem você, depois de tudo o que sempre fiz por vocês.”
Você: “Na verdade, eu passo tanto tempo com você quanto com os pais da Márcia. Estou achando óptimo passar a mesma quantidade de tempo tanto com a minha família quanto com a dela.”
Manipuladora: “É, parece que você vai me deixar sozinha de novo.”
Você: “Não vou te deixar sozinha. Está passando seu filme preferido na televisão, os cachorros precisam da sua atenção e até terça estarei de volta, como sempre.”
Manipuladora: “Se você tem coisas mais importantes para fazer, é melhor não desperdiçar seu tempo me visitando.”
Você: “Nossa, que bom que você entende como as coisas estão corridas para mim agora. Sai muito caro viajar de avião nessa época e eu vou poder passar mais tempo com você em maio.”
Fonte: http://pt.wikihow.com/Identificar-Comportamentos-Manipuladores
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